{"id":1624,"date":"2025-10-19T07:26:55","date_gmt":"2025-10-19T10:26:55","guid":{"rendered":"https:\/\/startrico.com.br\/noticias\/supercentenarios-segredos-para-viver\/"},"modified":"2025-10-19T07:26:55","modified_gmt":"2025-10-19T10:26:55","slug":"supercentenarios-segredos-para-viver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/startrico.com.br\/noticias\/supercentenarios-segredos-para-viver\/","title":{"rendered":"Supercenten\u00e1rios: Segredos Para Viver Mais De 110 Anos Revelados"},"content":{"rendered":"<h2>Supercenten\u00e1rios: Qual \u00e9 o segredo para superar os 110 anos de vida?<\/h2>\n<p>Pesquisadores buscam desvendar os mist\u00e9rios da longevidade ao analisar o perfil gen\u00e9tico e o estilo de vida das pessoas com idade superior a 110 anos.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.investnews.com.br\/uploads\/2025\/10\/Longevidade_GettyImages-474073397.jpg\" alt=\"Um bolo cheio de velas \u00e9 segurado pela m\u00e3o de um homem mais velho, representando os supercenten\u00e1rios\"\/><\/p>\n<h2>A hist\u00f3ria de Maria Branyas Morera<\/h2>\n<p>Antes de sua morte no ano passado, aos 117 anos e 168 dias, Maria Branyas Morera, considerada a pessoa mais idosa do mundo, recebeu cientistas para que pudessem estudar seu corpo e contexto de vida. Ela acreditava possuir segredos importantes sobre o prolongamento da vida.<\/p>\n<p>\u201cEla me disse: \u2018Meu \u00fanico m\u00e9rito \u00e9 estar viva\u2019\u201d, relatou Manel Esteller, diretor de gen\u00e9tica da Faculdade de Medicina da Universidade de Barcelona e l\u00edder de uma pesquisa recente sobre o genoma de Branyas.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.investnews.com.br\/uploads\/2025\/10\/longevidade-WSJ-1024x768.jpg\" alt=\"imagem de uma senhora de 117 sobre longevidade\"\/><\/p>\n<p>Maria Branyas Morera viveu 117 anos e 168 dias \u2013 Foto: The Wall Street Journal<\/p>\n<h2>Quem s\u00e3o os supercenten\u00e1rios?<\/h2>\n<p>Supercenten\u00e1rios s\u00e3o indiv\u00edduos extremamente raros que ultrapassam os 110 anos, cuja idade \u00e9 confirmada por uma institui\u00e7\u00e3o internacional sem fins lucrativos chamada Grupo de Pesquisa em Gerontologia.<\/p>\n<p>O n\u00famero de pessoas identificadas neste grupo no mundo \u00e9 de aproximadamente 200. A brit\u00e2nica mais velha atualmente tem 116 anos.<\/p>\n<p>Nascida em S\u00e3o Francisco, Maria Branyas mudou-se aos 8 anos para a Catalunha, onde viveu at\u00e9 o fim de seus dias. Durante seus \u00faltimos anos, cientistas coletaram v\u00e1rias amostras biol\u00f3gicas, como cabelo, saliva, urina, fezes e sangue, para comparar seu DNA ao de centenas de outras mulheres da mesma regi\u00e3o.<\/p>\n<p>O genoma de Maria mostrou uma combina\u00e7\u00e3o incomum de varia\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas relacionadas \u00e0s fun\u00e7\u00f5es imunol\u00f3gicas e \u00e0 sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o e c\u00e9rebro, fatores que ajudaram a estender sua vida em cerca de 30 anos al\u00e9m da m\u00e9dia das mulheres catal\u00e3s.<\/p>\n<p>O destaque do estudo foi que sua idade biol\u00f3gica \u2014 uma avalia\u00e7\u00e3o baseada na condi\u00e7\u00e3o celular e tecidual \u2014 era muito inferior \u00e0 sua idade cronol\u00f3gica.<\/p>\n<p>Isso significa que suas c\u00e9lulas apresentavam menos danos no DNA, o que favorece o seu bom funcionamento e a capacidade de evitar doen\u00e7as, como determinados tipos de c\u00e2ncer.<\/p>\n<p>\u201cSuas c\u00e9lulas atuavam como se tivessem 23 anos a menos\u201d, explicou Esteller, enfatizando a excepcionalidade da supercenten\u00e1ria.<\/p>\n<h2>O estilo de vida dos que vivem mais<\/h2>\n<p>Fatores ligados ao cotidiano podem influenciar diretamente a idade biol\u00f3gica. Maria Branyas n\u00e3o tinha o h\u00e1bito de fumar ou beber, seguia uma alimenta\u00e7\u00e3o t\u00edpica do Mediterr\u00e2neo com azeite, iogurte e peixe, evitando a\u00e7\u00facar refinado, e apresentava n\u00edveis muito baixos de colesterol.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, seu microbioma intestinal, composto por bact\u00e9rias e outros microrganismos, apresentava caracter\u00edsticas t\u00edpicas de algu\u00e9m muito mais jovem. Normalmente, com o envelhecimento, diminui a diversidade e a presen\u00e7a de bact\u00e9rias ben\u00e9ficas no intestino, aumentando a inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica, que acelera o envelhecimento.<\/p>\n<p>\u201cEssas bact\u00e9rias ajudavam a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o\u201d, explicou Esteller, destacando a import\u00e2ncia desse fator para a longevidade.<\/p>\n<p>Embora estudar um \u00fanico supercenten\u00e1rio forne\u00e7a informa\u00e7\u00f5es interessantes para o desenvolvimento de tratamentos antienvelhecimento, como terapias direcionadas a genes, pesquisas mais amplas s\u00e3o consideradas mais confi\u00e1veis.<\/p>\n<p>Austin Argentieri, pesquisador do Hospital Geral de Massachusetts, que n\u00e3o participou do estudo, ressalta que certos achados podem ser \u00fanicos de Maria Branyas e n\u00e3o necessariamente aplic\u00e1veis a todos.<\/p>\n<p>Bernardo Lemos, codiretor do Centro Coit de Longevidade e Neuroterapia da Universidade do Arizona e coautor da pesquisa, tamb\u00e9m destacou que a fam\u00edlia de Maria apresenta longevidade acima da m\u00e9dia, com seus dois filhos sobreviventes na faixa dos 80 e 90 anos, o que contribui para o interesse cient\u00edfico no caso.<\/p>\n<p>\u201cO fato de seus filhos serem mais idosos que a maioria das pessoas j\u00e1 indica algo relevante\u201d, comentou Lemos.<\/p>\n<p>Este conte\u00fado foi traduzido do ingl\u00eas para o portugu\u00eas pelo InvestNews.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/investnews.com.br\/off-work\/supercentenarios-segredo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fonte<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Supercenten\u00e1rios despertam interesse por seu extraordin\u00e1rio tempo de vida superior a 110 anos. Pesquisas recentes mostram que combina\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas raras e h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como alimenta\u00e7\u00e3o mediterr\u00e2nea e aus\u00eancia de v\u00edcios, colaboram para manter a sa\u00fade celular jovem e prolongar a vida de forma significativa.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1623,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ultimas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/startrico.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/startrico.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/startrico.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/startrico.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/startrico.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1624"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/startrico.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1624\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/startrico.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1623"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/startrico.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/startrico.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/startrico.com.br\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}